Der Frühling ist meine absolute Lieblingsjahreszeit. Ich liebe die Gerüche und Geräusche des Frühlings und die Tatsache, dass die Tage langsam länger und wärmer werden. Ich merke, dass ich mich von Jahr zu Jahr mehr auf den Frühling freue, was ich vor allem hierauf zurück führe:

• Ich weiß immer besser, was mir Freude macht (z. B. Neues ausprobieren).
• Ich hole mir bewusster schöne Erlebnisse in mein Leben, indem ich aktiv nach Möglichkeiten Ausschau halte und sie für mich einplane.
• Ich bin viel freier darin zu unternehmen, was ich möchte, und zu machen, wonach mir ist.
• Ich kann jeden vermeintlich kleinen Moment, wie z. B. einen Geruch oder einen Geschmack, sehr viel mehr wertschätzen und genießen als früher.

Wenn du dich inspiriert fühlst, erstell dir auch gerne deine persönliche To-Want-Liste für den Frühling! Ich freue mich, wenn du mir in den Kommentaren eine Sache nennst, die du diesen Frühling erleben und genießen möchtest.

Was ich bis zum 30.06.2024 erleben und genießen möchte

1. zum ersten Mal selbst etwas zuhause töpfern
2. frische Erdbeeren essen, die wir wieder auf dem Balkon anpflanzen möchten
3. ein Krimidinner mit Freund:innen veranstalten (ist schon lange geplant, aber die Terminfindung war bisher schwer)
4. mit einer Shoppingberaterin einkaufen gehen (mich interessiert ihre Meinung dazu, welche Schnitte und Farben zu mir passen, wenn es um Hosen für den Frühling geht)
5. das Micro Crimes Krimi-Suchbuch lesen/anschauen (was ist hier der passende Begriff? 😅), das ich geschenkt bekommen habe (der Fall lautet: Sherlock Holmes und der Tod auf der Themse)
6. Verabredungen mit 3 Freund:innen vereinbaren, die ich schon lange nicht mehr gesehen habe
7. endlich wieder mehr lesen (vielleicht schaffe ich dieses Mal 10 weitere Bücher)
8. das LEGO Architecture London-Modell aufbauen (das war noch ein Geschenk und es kombiniert zwei tolle Dinge: „wieder Kind sein“ und „London“ 😁)
9. zum Osteopathen gehen
10. zum ersten Mal an einem Malkurs teilnehmen – zusammen mit meinem Patenkind
11. in den Urlaub fliegen ✈️ (wir wissen, wann wir verreisen wollen, haben aber noch nicht entschieden, wohin)
12. im 4. Anlauf jetzt auch wirklich meinen Krankenhausaufenthalt hinter mich bringen
13. das erste Mal ein Exit-Puzzle machen
14. den Balkon endlich in Angriff nehmen und auf Vordermann bringen nach der kalten Jahreszeit
15. zum ersten Mal eine Jacke nähen
16. nach München reisen, die Stadt besichtigen und meine Freundin dort besuchen
17. unsere Freundin mit der Fellnase übers Wochenende bei uns beherbergen
18. das Buch „Die Einladung“ von Sebastian Fitzek lesen
19. zum ersten Mal dieses Jahr grillen (am besten mit Freund:innen und/oder der Familie)
20. den Geburtstag von meinem Partner feiern
21. an meinem 2. Mammutmarsch teilnehmen (dieses Mal geht es 30km durch den Landschaftspark in Duisburg)
22. nach vielen Jahren zum ersten Mal wieder meine Heimatstadt besuchen
23. die warme Frühlingsluft am Abend riechen, wenn die Sonne tief steht
24. den ESC zusammen mit Freund:innen schauen (die Veranstaltung kann ich nur zusammen mit anderen schauen und dann finde ich sie auch unterhaltsam)
25. die Live-Aufzeichnung des Erdbeerkäse Podcasts in Köln besuchen (als absoluter Rocketbeans TV-Fan natürlich ein Muss😉)
26. ein schönes Oster-Wochenende verbringen mit Freund:innen und Familie, leckerem Essen und vielen Spielen
27. zum ersten Mal seit Ewigkeiten etwas sticken
28. meine Haarfarbe endlich aufhellen (das ist einfach eine Never-ending-Story 😅)
29. den Geburtstag meines kleinen Neffen feiern
30. ein Fußball-EM-Spiel zusammen mit Freund:innen schauen
31. mit Freund:innen zusammen in eine Zaubershow gehen
32. das Straßenfest bei uns in der Straße besuchen
33. 2x in die Sauna gehen (am liebsten auch mal in die Mitternachtssauna)

Was ich bis zum 30.06.2024 in meinem Business umsetzen möchte

34. mein neues 1:1 Angebot veröffentlichen 🤩
35. 3 kostenlose Coaching-Sessions verschenken
36. ein paar neue Fotos machen für meine Webseite und Social Media
37. mich zum letzten Mal mit meiner Kleingruppe im Rahmen meiner Ausbildung „Neurosystemische Integration^® – traumasensibles Coaching“ , die im Sommer zu Ende geht, treffen
38. 6 weitere Blogartikel schreiben
39. meine Webseite aktualisieren inkl. neuen Fotos und meinem neuen 1:1 Angebot
40. mich noch intensiver mit dem Thema Ego-State-Therapie (= Anteilearbeit) beschäftigen
41. neue Content-Formate auf Instagram ausprobieren
42. mich genauer damit beschäftigen, wie ich ChatGPT sinnvoll nutzen kann (ich mag diese ganz offensichtlich mit KI generierten Texte überhaupt nicht)